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哪个国家人“最懒” 最新久坐不动国家地图出炉

  如果要问世界上哪个国家的人最勤劳,中国人一定榜上有名。但要说起哪个国家的人民最懒惰,恐怕大家就会各持己见了。

  欧洲人脑海里首先浮现的大概是被戏称“欧猪四国”(PIGS)的葡萄牙、意大利、希腊和西班牙。也有人会想到东南亚很多“慢慢来”的国家。还有人认为热带国家都给人散漫的印象,动辄就一身汗,所以干脆除了晒太阳,其他什么都不想做。

  昨天,世卫组织发布了一份2001年至2016年世界各国人民的运动水平报告,数据显示全球超过1/4的成年人(27.5%,也即140万人)运动不足,在有些地区这一比例甚至高达1/3。男性中运动不足的人占23.4%,而女性的这一数值则达到了31.7%。

  这份报告由4位世卫组织专家撰写,于9月4日发表在权威医学杂志《柳叶刀》上。共有168个国家的190万人参与了358项调查,4位专家对这些调查进行汇总分析,并首次在同类研究中给出了趋势分析:自2001年以来,全球成年人缺乏运动的总体水平基本保持不变。

  报告依照每周锻炼150分钟以上的人数占比对各国家进行了排名,排在首位的是非洲东部的乌干达,全国仅有5.5%的人每周运动不足150分钟。其后的九位依次是:

  对于榜首几位都是非洲、亚洲以及一些岛国占领者,《每日邮报》网给出了这样的解释:

  在较为贫穷的国家,人们往往需要走更远的路,工作中的运动量也比较大;而在较为富裕的国家,人们习惯于久坐不运动,而且出行依赖公共交通。来源:《每日邮报》网站

  猜猜做出这样解释的英国人排在第几位?168个国家中排123,全国有35.9%的人缺乏运动。不过相比它的亲密盟友美国依然是要好一点,美国以40%的人口缺乏运动排在143名。

  垫底的国家和地区则主要集中在中东地区和南美洲。最懒惰的是石油富国科威特,全国67%的人运动不足。

  对于中国的调查数据取样于2002、2007、2008、2010及2013年5个年份的近10万份样本,结果显示整体上有14.1%的人运动不足,排在勤劳榜第17位。但是,不同于全球趋势中女性拉低平均值的现象,在中国是男性拉低了平均值,16%的男性运动不足,女性仅有12.2%运动不足。小编浏览了168个国家的全部数据,发现只有8个国家出现了这种男性运动不足人数超过女性的,而其他7个国家的男女数值差均低于1.8%。看来,男同胞们能不能脱掉“油腻”这顶帽子,全看自己能不能坚持锻炼了。

  运动不足,看似是一件无关痛痒的小事,有的人可能觉得不就是多长几斤肉。殊不知,运动不足可是非传染性疾病的主要危险因素,对精神健康和生活质量有着不小的负面影响。

  英国活动组织专家Steven表示世卫组织报告中的数据是英国人不爱运动的确凿证据,运动量落后于绝大多数国家和地区。每年都有近4万英国人因缺乏运动导致的疾病而过早离世,并间接造成约200亿英镑的经济损失。他说,这应该被看做是国家的耻辱。

  的确,在世卫组织公布这一报告之前,英国公共卫生协会也发布了一份报告,其中提到30多岁的英国人中有78%心脏受损程度超过了他们这个年龄本应有的程度,四五十岁的中年人也大都把忙碌的生活需求置于身体健康需求之上。这种现状如果再得不到改变,数百万英国人将面临患癌症、糖尿病和心脏病的风险。

  世卫组织呼吁,为了保持健康,人们每周至少需要150分钟的适度运动,比如骑自行车、快步走,或者是75分钟的剧烈运动,像跑步、专业健身这些。虽然数据显示我国的运动情况还算不错,但为了保持更好的状态和更健康的体魄,还需再接再厉,动起来吧!

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